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安達開展健康教育知識講座

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來源：http://ky-caoping.cn

發(fā)布時間：2019-12-02 10:31

2019年11月29日，為進一步提高全體員工的職業(yè)安全健康意識，提升員工健康素養(yǎng)，更新健康理念，養(yǎng)成良好的健康生活習慣，公司特別邀請了成都市安全健康宣傳中心的資深講師鄧老師為員工進行健康教育知識講座，各部門共計20余人參與了此次講座。

鄧老師首先詳細講解了垃圾分類、食品安全，外界污染對人體的危害等內(nèi)容。隨后，鄧老師還以實際例子及相關(guān)數(shù)據(jù)對肺癌、肝癌、乳腺癌等惡性腫瘤的成因、辨認及各種防治方法等進行了講解。她結(jié)合實例，從發(fā)現(xiàn)過程、癥狀、日常和應急療法、日常保健、飲食原則等方面通俗易懂地講解了惡性腫瘤防治知識。要想有好的身體，必須在生活中時時注意保健。她還總結(jié)了幾條在生活上預防惡性腫瘤的方法：少吸煙、管住嘴、邁開腿、好心態(tài)，即多吃口味清淡的食品，多吃水果和蔬菜，避免攝入太多的高脂肪食品和鹽類，經(jīng)常進行有氧運動，并且調(diào)整好心態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒。講座中，整個會場秩序良好，大家都聚精會神地聽講座并且積極和鄧老師互動，現(xiàn)場不時響起陣陣熱烈的掌聲。

通過此次安全健康講座，不僅加強了公司員工對環(huán)境和職業(yè)健康的認知水平，還豐富了員工自身的健康知識，增強了對疾病的自查和防范意識，有效促進了公司安全和職業(yè)健康管理工作的落實。大家認識到要改掉不良的飲食和生活習慣，科學合理的安排自己的日常生活起居，使自己達到最佳的健康狀態(tài)，這樣才能以更加健康的身體和飽滿的熱情投入到工作中。

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